Рузком Мяо индейки в собственном соку: калорийность и КБЖУ
182ккал на 100 г
12.0белки, г
14.0жиры, г
2.0углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 55 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 42% из 668 позиций категории «Мясо и птица».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| стакан 250 мл | 200 г | 364 ккал | 18% |
| столовая ложка | 25 г | 46 ккал | 2% |
| чайная ложка | 8 г | 15 ккал | 1% |
| 100 г | 100 г | 182 ккал | 9% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Почки говяжьи жареные | 182 | 21.1 г | −0 ккал |
| вв Филе грудки индейки сыровяленое с пряностями | 182 | 39.4 г | −0 ккал |
| Печень свиная тушёная | 181 | 23.5 г | −1 ккал |
| Eggselent Крок-месье на бриоши с индейкой | 181 | 10.0 г | −1 ккал |
| Vkusvill Мясо по-французски с печёным картофелем | 181 | 10.5 г | −1 ккал |
| Вкусвилл Оладьи Печеночные | 181 | 15.2 г | −1 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода 4606411009999 — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: Open Food Facts (ODbL) · Категория: Мясо и птица