Yandex Lavka Лагман с говядиной: калорийность и КБЖУ
138ккал на 100 г
7.5белки, г
6.2жиры, г
13.1углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 72 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 21% из 668 позиций категории «Мясо и птица».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| порция | 330 г | 456 ккал | 23% |
| стакан 250 мл | 200 г | 276 ккал | 14% |
| столовая ложка | 25 г | 34 ккал | 2% |
| чайная ложка | 8 г | 11 ккал | 1% |
| 100 г | 100 г | 138 ккал | 7% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Милти Курица карри с жасминовый рисом | 138 | 5.7 г | −0 ккал |
| Милти Бифштекс Из Говядины С Овощами Гриль | 138 | 6.0 г | −0 ккал |
| Фарш индейки | 138 | 18.5 г | −0 ккал |
| Куриная грудка на пару | 138 | 28.8 г | −0 ккал |
| Healthy Nation Руланда из мяса индейки | 137 | 21.0 г | −1 ккал |
| Печень куриная сырая | 137 | 20.4 г | −1 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода 4630168401393 — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: Open Food Facts (ODbL) · Категория: Мясо и птица