Яблоко: калорийность и КБЖУ

52ккал на 100 г

0.4белки, г

0.4жиры, г

13.8углеводы, г

Порция в 100 ккал — это примерно 192 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 40% из 370 позиций категории «Фрукты и ягоды».

Сколько калорий в порции

Мера	Масса	Калории	Доля нормы*
штука	180 г	94 ккал	5%
стакан 250 мл	200 г	104 ккал	5%
столовая ложка	25 г	13 ккал	1%
чайная ложка	8 г	4 ккал	0%
100 г	100 г	52 ккал	3%

* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →

Продукт	Ккал	Белки	Разница
Шиповник свежий	51	1.6 г	−1 ккал
Натахтари Груша	50	0.0 г	−2 ккал
Georgia's Natural Абрикосовый сок холодного отжима Organic	50	0.4 г	−2 ккал
Рябина красная	50	1.4 г	−2 ккал
Апельсин красный	50	1.0 г	−2 ккал
Минеола	50	0.8 г	−2 ккал

Записать в дневник

В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.

Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Фрукты и ягоды