вв Творог 5%: калорийность и КБЖУ
116ккал на 100 г
16.0белки, г
5.0жиры, г
1.8углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 86 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 29% из 357 позиций категории «Творог и творожки».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| порция | 180 г | 209 ккал | 10% |
| стакан 250 мл | 200 г | 232 ккал | 12% |
| столовая ложка | 25 г | 29 ккал | 1% |
| чайная ложка | 8 г | 9 ккал | 0% |
| 100 г | 100 г | 116 ккал | 6% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Вкусняев Сырок творожный | 116 | 16.0 г | −0 ккал |
| ВкусВилл Мусс Творожный "Клубника-банан" | 115 | 6.6 г | −1 ккал |
| Васильково Творог 5% | 115 | 16.0 г | −1 ккал |
| Васильково Творог 5% | 115 | 16.0 г | −1 ккал |
| Вкуссвил Творог мягкий вишня-черешня | 113 | 7.6 г | −3 ккал |
| Вкусвилл Творог мягкий с черникой | 113 | 7.6 г | −4 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода 4607035286995 — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: Open Food Facts (ODbL) · Категория: Творог и творожки