вв Куриная котлета-гриль: калорийность и КБЖУ
205ккал на 100 г
20.3белки, г
11.9жиры, г
4.1углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 49 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 64% из 1318 позиций категории «Готовые блюда».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| стакан 250 мл | 200 г | 409 ккал | 20% |
| столовая ложка | 25 г | 51 ккал | 3% |
| чайная ложка | 8 г | 16 ккал | 1% |
| 100 г | 100 г | 205 ккал | 10% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Дополнительно на 100 г
| Сахара | 1.9 г |
| Насыщенные жиры | 5.5 г |
| Соль | 1.08 г |
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Блины с творогом | 204 | 10.0 г | −0 ккал |
| Самокат Сырники | 204 | 13.1 г | −1 ккал |
| Лавка Онигири с белоногими креветками | 204 | 7.8 г | −1 ккал |
| Салат Кобб | 204 | 14.3 г | −1 ккал |
| Вкусвилл Пельмени Из Мраморной Говядины | 203 | 12.0 г | −2 ккал |
| Котлеты из печени | 203 | 18.5 г | −2 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода 2100100267735 — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: Open Food Facts (ODbL) · Категория: Готовые блюда