Салат Кобб: калорийность и КБЖУ
204ккал на 100 г
14.3белки, г
15.6жиры, г
1.1углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 49 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 63% из 1318 позиций категории «Готовые блюда».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| порция | 200 г | 407 ккал | 20% |
| стакан 250 мл | 200 г | 407 ккал | 20% |
| столовая ложка | 25 г | 51 ккал | 3% |
| чайная ложка | 8 г | 16 ккал | 1% |
| 100 г | 100 г | 204 ккал | 10% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Вкусвилл Пельмени Из Мраморной Говядины | 203 | 12.0 г | −1 ккал |
| Котлеты из печени | 203 | 18.5 г | −1 ккал |
| Bibigo дамплинги для жарки | 203 | 9.3 г | −1 ккал |
| Печень в сметане | 203 | 16.8 г | −1 ккал |
| Сибирская коллекция Пельмени с телятиной и сливками | 202 | 14.0 г | −1 ккал |
| Вкусвилл Салат Цезарь | 202 | 11.5 г | −2 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Готовые блюда