вв Хлеб на кефире: калорийность и КБЖУ
255ккал на 100 г
7.7белки, г
1.4жиры, г
52.3углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 39 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 93% из 446 позиций категории «Кисломолочное».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| стакан 250 мл | 200 г | 510 ккал | 26% |
| столовая ложка | 25 г | 64 ккал | 3% |
| чайная ложка | 8 г | 20 ккал | 1% |
| 100 г | 100 г | 255 ккал | 13% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Дополнительно на 100 г
| Сахара | 3.4 г |
| Соль | 1.18 г |
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Сметана 25% | 248 | 2.4 г | −7 ккал |
| Простоквашино Сметана 25‰ | 247 | 2.4 г | −8 ккал |
| Краснореченское Сметана 25% | 247 | 2.4 г | −8 ккал |
| Из Села Удоево Сырок творожный с сахаром и цукатами с массовой долей жира 12% | 240 | 11.0 г | −15 ккал |
| МЛЕКАРА ШАБАЦ А. Д. Шабац мягкий сливочный сыр а ла каймак | 240 | 6.1 г | −15 ккал |
| Из Села Удоево Сырок творожный с сахаром с массовой долей жира 12% | 230 | 13.0 г | −25 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода 2100100759223 — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: Open Food Facts (ODbL) · Категория: Кисломолочное