Вкусвилл Гречка с котлетами из индейки: калорийность и КБЖУ
155ккал на 100 г
12.7белки, г
5.4жиры, г
13.8углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 65 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 38% из 1318 позиций категории «Готовые блюда».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| стакан 250 мл | 200 г | 309 ккал | 15% |
| столовая ложка | 25 г | 39 ккал | 2% |
| чайная ложка | 8 г | 12 ккал | 1% |
| 100 г | 100 г | 155 ккал | 8% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Дополнительно на 100 г
| Сахара | 1.4 г |
| Насыщенные жиры | 2.6 г |
| Соль | 0.4 г |
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Вернер Котлеты куриные | 154 | 14.0 г | −1 ккал |
| Курица в сливочно-грибном соусе | 154 | 16.3 г | −1 ккал |
| Овощной плов | 154 | 2.6 г | −1 ккал |
| Котлета рыбная | 153 | 15.9 г | −2 ккал |
| Котлетарь Котлеты с отборной говядиной "Рубатки" | 153 | 12.8 г | −2 ккал |
| Запеканка макаронная с курицей | 153 | 13.2 г | −2 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода 2100100304492 — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: Open Food Facts (ODbL) · Категория: Готовые блюда