Овощной плов: калорийность и КБЖУ

154ккал на 100 г

2.6белки, г

4.4жиры, г

26.1углеводы, г

Порция в 100 ккал — это примерно 65 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 38% из 1318 позиций категории «Готовые блюда».

Сколько калорий в порции

Мера	Масса	Калории	Доля нормы*
порция	300 г	461 ккал	23%
стакан 250 мл	200 г	307 ккал	15%
столовая ложка	25 г	38 ккал	2%
чайная ложка	8 г	12 ккал	1%
100 г	100 г	154 ккал	8%

* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →

Продукт	Ккал	Белки	Разница
Котлета рыбная	153	15.9 г	−0 ккал
Котлетарь Котлеты с отборной говядиной "Рубатки"	153	12.8 г	−1 ккал
Запеканка макаронная с курицей	153	13.2 г	−1 ккал
Биточки из индейки с рисом	153	7.3 г	−1 ккал
Нарын	152	10.7 г	−1 ккал
Картофель по-деревенски	152	2.5 г	−1 ккал

Записать в дневник

В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.

Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Готовые блюда