Вкус и Польза Ветчина из грудки индейки: калорийность и КБЖУ
157ккал на 100 г
25.0белки, г
4.7жиры, г
3.7углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 64 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 18% из 345 позиций категории «Колбасы и деликатесы».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| порция | 270 г | 424 ккал | 21% |
| стакан 250 мл | 200 г | 314 ккал | 16% |
| столовая ложка | 25 г | 39 ккал | 2% |
| чайная ложка | 8 г | 13 ккал | 1% |
| 100 г | 100 г | 157 ккал | 8% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Перекрёсток вкусов Паста с ветчиной и грибами | 155 | 5.6 г | −2 ккал |
| Ветчина куриная | 155 | 14.0 г | −2 ккал |
| вв Сосиски на пару | 152 | 16.8 г | −4 ккал |
| Яндекс Лавка Ветчина куриная | 151 | 18.3 г | −6 ккал |
| Брезаола | 151 | 32.0 г | −6 ккал |
| Вкусвилл Буженина из бедра индейки | 150 | 14.0 г | −7 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода 2318143002729 — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: Open Food Facts (ODbL) · Категория: Колбасы и деликатесы