Брезаола: калорийность и КБЖУ
151ккал на 100 г
32.0белки, г
2.5жиры, г
0.5углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 66 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 17% из 345 позиций категории «Колбасы и деликатесы».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| ломтик | 20 г | 30 ккал | 2% |
| стакан 250 мл | 200 г | 302 ккал | 15% |
| столовая ложка | 25 г | 38 ккал | 2% |
| чайная ложка | 8 г | 12 ккал | 1% |
| 100 г | 100 г | 151 ккал | 8% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Вкусвилл Буженина из бедра индейки | 150 | 14.0 г | −1 ккал |
| Вкусвилл Буженина из бедра индейки | 150 | 14.0 г | −1 ккал |
| Вкусвилл Буженина из бедра индейки | 150 | 14.0 г | −1 ккал |
| дым дымыч сардельки дым дымыч домашние с говядиной | 150 | 11.0 г | −1 ккал |
| Стародворье Колбаса Докторская Стародворская | 150 | 11.0 г | −1 ккал |
| Вв Колбаса полукопченая из мяса птицы | 149 | 18.5 г | −2 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Колбасы и деликатесы