Вишня: калорийность и КБЖУ
52ккал на 100 г
0.8белки, г
0.5жиры, г
10.6углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 192 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 40% из 370 позиций категории «Фрукты и ягоды».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| порция | 100 г | 52 ккал | 3% |
| стакан 250 мл | 200 г | 104 ккал | 5% |
| столовая ложка | 25 г | 13 ккал | 1% |
| чайная ложка | 8 г | 4 ккал | 0% |
| 100 г | 100 г | 52 ккал | 3% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Шиповник свежий | 51 | 1.6 г | −1 ккал |
| Натахтари Груша | 50 | 0.0 г | −2 ккал |
| Georgia's Natural Абрикосовый сок холодного отжима Organic | 50 | 0.4 г | −2 ккал |
| Рябина красная | 50 | 1.4 г | −2 ккал |
| Апельсин красный | 50 | 1.0 г | −2 ккал |
| Минеола | 50 | 0.8 г | −2 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Фрукты и ягоды