Ватрушка с творогом: калорийность и КБЖУ
336ккал на 100 г
8.0белки, г
10.0жиры, г
53.0углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 30 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 65% из 580 позиций категории «Хлеб и выпечка».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| штука | 100 г | 336 ккал | 17% |
| стакан 250 мл | 200 г | 672 ккал | 34% |
| столовая ложка | 25 г | 84 ккал | 4% |
| чайная ложка | 8 г | 27 ккал | 1% |
| 100 г | 100 г | 336 ккал | 17% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| вв Профитроли | 335 | 6.5 г | −1 ккал |
| ООО "АРТ-АМ" Хлебцы пшеничные с зеленью | 334 | 11.0 г | −2 ккал |
| Energy diet smart Smart Bread | 333 | 36.7 г | −3 ккал |
| Сухари пшеничные | 331 | 11.2 г | −5 ккал |
| Самокат Хлеб Тостовой | 330 | 7.5 г | −6 ккал |
| БКК Баранки Сдобные | 330 | 8.5 г | −6 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Хлеб и выпечка