Перейти к содержимому

Сухари пшеничные: калорийность и КБЖУ

331ккал на 100 г
11.2белки, г
1.4жиры, г
72.2углеводы, г

Порция в 100 ккал — это примерно 30 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 64% из 580 позиций категории «Хлеб и выпечка».

Сколько калорий в порции

МераМассаКалорииДоля нормы*
штука 20 г 66 ккал 3%
стакан 250 мл 200 г 662 ккал 33%
столовая ложка 25 г 83 ккал 4%
чайная ложка 8 г 26 ккал 1%
100 г 100 г 331 ккал 17%

* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →

Чем заменить: менее калорийные аналоги

ПродуктКкалБелкиРазница
Самокат Хлеб Тостовой 330 7.5 г −1 ккал
БКК Баранки Сдобные 330 8.5 г −1 ккал
Хлебцы 330 11.0 г −1 ккал
ЯрославКондитер Булка "Хачапури" - ЯрославКондитер 330 7.0 г −1 ккал
Коломенский Венская Сдоба С Яблоком И Корицей 330 6.0 г −1 ккал
Виадук Корж Невский 330 6.5 г −1 ккал
Записать в дневник

В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.

Скачать приложение →

Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Хлеб и выпечка

Считайте калории сканированием штрихкода Приложение для Android →