Варенье из черники: калорийность и КБЖУ
234ккал на 100 г
0.4белки, г
0.2жиры, г
56.1углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 43 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 15% из 1590 позиций категории «Сладости и десерты».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| стакан 250 мл | 200 г | 467 ккал | 23% |
| столовая ложка | 25 г | 58 ккал | 3% |
| чайная ложка | 8 г | 19 ккал | 1% |
| 100 г | 100 г | 234 ккал | 12% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| РСО-Алания Пастилки фруктовые без сахара яблоко | 233 | 1.8 г | −1 ккал |
| ВкусВилл Мороженое "Джелато С Кленовым Сироп И Пеканом" | 232 | 4.6 г | −1 ккал |
| РСО-Алания Пастилки фруктовые без сахара лимин-имбирь | 232 | 1.7 г | −2 ккал |
| Шарлотка яблочная | 232 | 5.6 г | −2 ккал |
| Джем вишневый | 232 | 0.0 г | −2 ккал |
| РСО-Алания Пастилки фруктовые без сахара слива | 231 | 1.5 г | −3 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода 0099990000404 — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: Open Food Facts (ODbL) · Категория: Сладости и десерты