Шарлотка яблочная: калорийность и КБЖУ
232ккал на 100 г
5.6белки, г
3.3жиры, г
45.7углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 43 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 15% из 1590 позиций категории «Сладости и десерты».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| кусок | 120 г | 278 ккал | 14% |
| стакан 250 мл | 200 г | 464 ккал | 23% |
| столовая ложка | 25 г | 58 ккал | 3% |
| чайная ложка | 8 г | 19 ккал | 1% |
| 100 г | 100 г | 232 ккал | 12% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Джем вишневый | 232 | 0.0 г | −0 ккал |
| РСО-Алания Пастилки фруктовые без сахара слива | 231 | 1.5 г | −1 ккал |
| Мороженное сленди | 230 | 4.0 г | −2 ккал |
| Вологодский пломбир Пломбир с вареным сгущенным молоком | 230 | 3.0 г | −2 ккал |
| Светаево Пломбир Черничный | 230 | 3.0 г | −2 ккал |
| Сарафаново Мороженое пломбир ванильный в вафельном стаканчике | 230 | 4.5 г | −2 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Сладости и десерты