Унэ Сыр Адыгейский: калорийность и КБЖУ
214ккал на 100 г
17.5белки, г
16.0жиры, г
0.0углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 47 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 17% из 367 позиций категории «Сыры».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| стакан 250 мл | 200 г | 428 ккал | 21% |
| столовая ложка | 25 г | 54 ккал | 3% |
| чайная ложка | 8 г | 17 ккал | 1% |
| 100 г | 100 г | 214 ккал | 11% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| President Сыр Брынза | 213 | 12.0 г | −1 ккал |
| Violette Cream cheese light | 212 | 7.5 г | −2 ккал |
| Сыр плавленый сливочный Карат | 210 | 6.3 г | −4 ккал |
| unagrande Сыр Unagrande Mozzarella | 210 | 21.0 г | −4 ккал |
| КАРАТ Янтарь плавленый сыр | 208 | 6.1 г | −6 ккал |
| Mlekara Sabac Сербская брынза | 208 | 11.9 г | −6 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода 4607966161866 — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: Open Food Facts (ODbL) · Категория: Сыры