Уха: калорийность и КБЖУ
34ккал на 100 мл
3.7белки, г
0.3жиры, г
4.0углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 296 мл продукта. По калорийности продукт выше, чем 2% из 1318 позиций категории «Готовые блюда».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| тарелка | 350 мл | 118 ккал | 6% |
| стакан 250 мл | 250 мл | 84 ккал | 4% |
| столовая ложка | 18 мл | 6 ккал | 0% |
| чайная ложка | 5 мл | 2 ккал | 0% |
| 100 мл | 100 мл | 34 ккал | 2% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Суп с индейкой и овощами | 33 | 4.1 г | −1 ккал |
| Борщ постный | 33 | 0.8 г | −1 ккал |
| Бульон говяжий | 32 | 4.3 г | −1 ккал |
| ВкусВилл Сырники С Вишневой Начинкой Замороженные | 31 | 1.7 г | −3 ккал |
| Солянка грибная | 30 | 1.4 г | −4 ккал |
| Морозко Green Овощное Рагу | 30 | 1.2 г | −4 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Готовые блюда