Творог Благода 1.8% обезжиренный: калорийность и КБЖУ
96ккал на 100 г
16.0белки, г
1.8жиры, г
3.3углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 104 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 14% из 357 позиций категории «Творог и творожки».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| стакан 250 мл | 200 г | 192 ккал | 10% |
| столовая ложка | 25 г | 24 ккал | 1% |
| чайная ложка | 8 г | 8 ккал | 0% |
| 100 г | 100 г | 96 ккал | 5% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| ВкусВилл Творог «Зернышко» 2.5% | 94 | 15.0 г | −1 ккал |
| Вкусвилл Творог обезжиренный высокобелковый | 94 | 21.0 г | −1 ккал |
| Вкусвилл Творог обезжиренный | 94 | 18.0 г | −2 ккал |
| Кубанский молочник Творог Уманский обезжиренный | 93 | 16.0 г | −3 ккал |
| Искренне Ваш Творог Зерненый в Сливках | 93 | 9.0 г | −3 ккал |
| Дмитрогорский молочный завод Творог зерненый | 93 | 9.0 г | −3 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода 0099990004273 — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: Open Food Facts (ODbL) · Категория: Творог и творожки