Тунец сырой: калорийность и КБЖУ

101ккал на 100 г

23.0белки, г

1.0жиры, г

0.0углеводы, г

Порция в 100 ккал — это примерно 99 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 21% из 512 позиций категории «Рыба и морепродукты».

Сколько калорий в порции

Мера	Масса	Калории	Доля нормы*
порция	150 г	152 ккал	8%
стакан 250 мл	200 г	202 ккал	10%
столовая ложка	25 г	25 ккал	1%
чайная ложка	8 г	8 ккал	0%
100 г	100 г	101 ккал	5%

* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →

Продукт	Ккал	Белки	Разница
Икра трески	100	24.0 г	−1 ккал
Самокат Командорский Кальмар	100	19.0 г	−1 ккал
Imitation Crab Sticks	100	4.0 г	−1 ккал
Морской котик Тунец филе	100	24.0 г	−1 ккал
Крабы отварные	99	16.0 г	−2 ккал
Сурими	99	12.0 г	−2 ккал

Записать в дневник

В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.

Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Рыба и морепродукты