Треска на гриле: калорийность и КБЖУ

119ккал на 100 г

24.2белки, г

2.3жиры, г

0.0углеводы, г

Порция в 100 ккал — это примерно 84 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 33% из 512 позиций категории «Рыба и морепродукты».

Сколько калорий в порции

Мера	Масса	Калории	Доля нормы*
порция	150 г	179 ккал	9%
стакан 250 мл	200 г	238 ккал	12%
столовая ложка	25 г	30 ккал	1%
чайная ложка	8 г	10 ккал	0%
100 г	100 г	119 ккал	6%

* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →

Продукт	Ккал	Белки	Разница
Ставрида консервированная	119	15.0 г	−0 ккал
Барабулька сырая	117	19.4 г	−2 ккал
Кефаль сырая	117	19.0 г	−2 ккал
Мойва сырая	116	13.4 г	−3 ккал
Дорадо на пару	116	22.9 г	−4 ккал
Тилапия на пару	116	24.2 г	−4 ккал

Записать в дневник

В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.

Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Рыба и морепродукты