Торт Творожный десерт: калорийность и КБЖУ
241ккал на 100 г
3.6белки, г
12.6жиры, г
26.6углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 42 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 73% из 357 позиций категории «Творог и творожки».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| стакан 250 мл | 200 г | 482 ккал | 24% |
| столовая ложка | 25 г | 60 ккал | 3% |
| чайная ложка | 8 г | 19 ккал | 1% |
| 100 г | 100 г | 241 ккал | 12% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Vkusvill Творожник с чёрной смородиной | 240 | 8.2 г | −0 ккал |
| Вкусвилл Сыр творожный | 236 | 8.1 г | −5 ккал |
| Светаево Творожный сыр сливочный | 235 | 7.6 г | −5 ккал |
| Творог 18% | 232 | 15.0 г | −9 ккал |
| Продукт сквашенный по технологии творога | 230 | 2.0 г | −11 ккал |
| Творожный сыр крем сыр с зеленью | 229 | 7.6 г | −12 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода 0099990004488 — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: Open Food Facts (ODbL) · Категория: Творог и творожки