Testo Myaso Рулеты Куриные С Сыром И Зеленью: калорийность и КБЖУ
139ккал на 100 г
20.0белки, г
5.7жиры, г
1.8углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 72 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 21% из 668 позиций категории «Мясо и птица».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| порция | 400 г | 556 ккал | 28% |
| стакан 250 мл | 200 г | 278 ккал | 14% |
| столовая ложка | 25 г | 35 ккал | 2% |
| чайная ложка | 8 г | 11 ккал | 1% |
| 100 г | 100 г | 139 ккал | 7% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Vkusvill Грудка куриная с картофелем по-деревенски | 139 | 14.1 г | −0 ккал |
| Vkusvill Жаркое из говядины с овощамм | 139 | 9.6 г | −0 ккал |
| Yandex Lavka Лагман с говядиной | 138 | 7.5 г | −1 ккал |
| Милти Курица карри с жасминовый рисом | 138 | 5.7 г | −1 ккал |
| Милти Бифштекс Из Говядины С Овощами Гриль | 138 | 6.0 г | −1 ккал |
| Фарш индейки | 138 | 18.5 г | −1 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода 4640052738993 — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: Open Food Facts (ODbL) · Категория: Мясо и птица