Тёша лососевая: калорийность и КБЖУ

260ккал на 100 г

17.0белки, г

21.0жиры, г

0.0углеводы, г

Порция в 100 ккал — это примерно 38 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 87% из 512 позиций категории «Рыба и морепродукты».

Сколько калорий в порции

Мера	Масса	Калории	Доля нормы*
порция	50 г	130 ккал	6%
стакан 250 мл	200 г	520 ккал	26%
столовая ложка	25 г	65 ккал	3%
чайная ложка	8 г	21 ккал	1%
100 г	100 г	260 ккал	13%

* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →

Продукт	Ккал	Белки	Разница
Сильвер Кальмар копчёный	259	58.0 г	−1 ккал
Перекресток Гунканы с сурими Спайси	258	7.6 г	−2 ккал
Скумбрия консервированная	258	16.0 г	−2 ккал
Нототения жареная	257	20.9 г	−3 ккал
Свежов Минтай запеченый с крабовым мясом	257	12.8 г	−3 ккал
Иваси запечённая	256	25.6 г	−4 ккал

Записать в дневник

В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.

Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Рыба и морепродукты