Перейти к содержимому

Свинина запечённая: калорийность и КБЖУ

367ккал на 100 г
21.3белки, г
31.3жиры, г
0.0углеводы, г

Порция в 100 ккал — это примерно 27 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 91% из 668 позиций категории «Мясо и птица».

Сколько калорий в порции

МераМассаКалорииДоля нормы*
порция 150 г 550 ккал 28%
стакан 250 мл 200 г 733 ккал 37%
столовая ложка 25 г 92 ккал 5%
чайная ложка 8 г 29 ккал 1%
100 г 100 г 367 ккал 18%

* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →

Чем заменить: менее калорийные аналоги

ПродуктКкалБелкиРазница
Стриплойн жареный 364 27.8 г −3 ккал
Слово Мясника Фарш Фермерский 360 12.0 г −7 ккал
Аятка Шпроты в масле закусочные 360 17.0 г −7 ккал
Каре баранины запечённое 357 22.7 г −9 ккал
Люля-кебаб на гриле 356 21.9 г −10 ккал
Свинина тушёная 355 20.0 г −12 ккал
Записать в дневник

В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.

Скачать приложение →

Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Мясо и птица

Считайте калории сканированием штрихкода Приложение для Android →