Свинина запечённая: калорийность и КБЖУ
367ккал на 100 г
21.3белки, г
31.3жиры, г
0.0углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 27 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 91% из 668 позиций категории «Мясо и птица».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| порция | 150 г | 550 ккал | 28% |
| стакан 250 мл | 200 г | 733 ккал | 37% |
| столовая ложка | 25 г | 92 ккал | 5% |
| чайная ложка | 8 г | 29 ккал | 1% |
| 100 г | 100 г | 367 ккал | 18% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Стриплойн жареный | 364 | 27.8 г | −3 ккал |
| Слово Мясника Фарш Фермерский | 360 | 12.0 г | −7 ккал |
| Аятка Шпроты в масле закусочные | 360 | 17.0 г | −7 ккал |
| Каре баранины запечённое | 357 | 22.7 г | −9 ккал |
| Люля-кебаб на гриле | 356 | 21.9 г | −10 ккал |
| Свинина тушёная | 355 | 20.0 г | −12 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Мясо и птица