Суп куриный с гречкой: калорийность и КБЖУ
54ккал на 100 мл
3.2белки, г
1.9жиры, г
5.7углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 185 мл продукта. По калорийности продукт выше, чем 7% из 1318 позиций категории «Готовые блюда».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| тарелка | 350 мл | 189 ккал | 9% |
| стакан 250 мл | 250 мл | 135 ккал | 7% |
| столовая ложка | 18 мл | 10 ккал | 0% |
| чайная ложка | 5 мл | 3 ккал | 0% |
| 100 мл | 100 мл | 54 ккал | 3% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Щи на курице | 54 | 3.0 г | −0 ккал |
| Рассольник | 53 | 2.3 г | −1 ккал |
| Уха из лосося | 53 | 3.9 г | −1 ккал |
| Самокат Борщ | 53 | 1.6 г | −1 ккал |
| Том ям с креветками | 53 | 4.0 г | −1 ккал |
| Крупеня | 52 | 1.8 г | −2 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Готовые блюда