Соус рыбный: калорийность и КБЖУ
60ккал на 100 г
8.0белки, г
0.0жиры, г
7.0углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 167 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 9% из 411 позиций категории «Соусы и специи».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| чайная ложка | 10 г | 6 ккал | 0% |
| стакан 250 мл | 200 г | 120 ккал | 6% |
| столовая ложка | 25 г | 15 ккал | 1% |
| 100 г | 100 г | 60 ккал | 3% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Соус соевый Сэн Сой классический | 59 | 3.5 г | −1 ккал |
| Аджика | 59 | 1.0 г | −1 ккал |
| Сэнсой Соевый соус для суши «Сэнсой» | 58 | 3.5 г | −2 ккал |
| Sen Soy Соус соевый классический | 58 | 3.5 г | −2 ккал |
| Bombbar Низкокалорийный Майонез | 56 | 2.0 г | −4 ккал |
| Соус соевый | 53 | 6.0 г | −7 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Соусы и специи