Соус песто: калорийность и КБЖУ
450ккал на 100 г
5.0белки, г
45.0жиры, г
5.0углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 22 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 80% из 411 позиций категории «Соусы и специи».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| столовая ложка | 20 г | 90 ккал | 4% |
| стакан 250 мл | 200 г | 900 ккал | 45% |
| чайная ложка | 8 г | 36 ккал | 2% |
| 100 г | 100 г | 450 ккал | 22% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| 오뚜기 tartar sauce | 445 | 1.0 г | −5 ккал |
| Вкусы Мира Бобы Жареные С Чили | 440 | 25.0 г | −10 ккал |
| Васаби | 440 | 3.8 г | −10 ккал |
| Heinz Heinz Цезарь | 440 | 1.0 г | −10 ккал |
| Heinz Перечный соус | 430 | 1.5 г | −20 ккал |
| Соус тартар | 425 | 1.5 г | −25 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Соусы и специи