Шаурма с говядиной: калорийность и КБЖУ
173ккал на 100 г
10.2белки, г
7.9жиры, г
14.2углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 58 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 20% из 179 позиций категории «Фастфуд».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| штука | 300 г | 520 ккал | 26% |
| стакан 250 мл | 200 г | 347 ккал | 17% |
| столовая ложка | 25 г | 43 ккал | 2% |
| чайная ложка | 8 г | 14 ккал | 1% |
| 100 г | 100 г | 173 ккал | 9% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Ролл в темпуре | 172 | 8.6 г | −1 ккал |
| Shaurma And People Шаурма С Курицей Классическая | 170 | 6.4 г | −3 ккал |
| Пятёрочка кафе Изделие мучное кулинарное охлажденное. шаурма с курицей | 170 | 11.7 г | −3 ккал |
| Вок с курицей и лапшой | 168 | 9.0 г | −5 ккал |
| Вкусвилл Сэндвич-ролл с лососем (с кетой) | 164 | 8.0 г | −10 ккал |
| Lunch Up Сэндвич С Курицей Макси | 160 | 11.3 г | −13 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Фастфуд