Шашлык в лаваше: калорийность и КБЖУ
240ккал на 100 г
11.3белки, г
12.7жиры, г
18.8углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 42 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 49% из 179 позиций категории «Фастфуд».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| штука | 300 г | 721 ккал | 36% |
| стакан 250 мл | 200 г | 481 ккал | 24% |
| столовая ложка | 25 г | 60 ккал | 3% |
| чайная ложка | 8 г | 19 ккал | 1% |
| 100 г | 100 г | 240 ккал | 12% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Мираторг Бургер из говядины | 240 | 15.0 г | −0 ккал |
| Пицца Маргарита | 240 | 11.0 г | −0 ккал |
| Вкусвилл Сэндвич-ролл цезарь | 240 | 9.6 г | −0 ккал |
| Рестория ШЕФ Сэндвич с курицей с фирменным соусом | 236 | 11.9 г | −4 ккал |
| Крылья в соусе барбекю | 235 | 20.4 г | −5 ккал |
| Суши с угрём | 234 | 8.0 г | −6 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Фастфуд