Суши с угрём: калорийность и КБЖУ
234ккал на 100 г
8.0белки, г
13.2жиры, г
20.7углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 43 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 46% из 179 позиций категории «Фастфуд».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| штука | 35 г | 82 ккал | 4% |
| стакан 250 мл | 200 г | 469 ккал | 23% |
| столовая ложка | 25 г | 59 ккал | 3% |
| чайная ложка | 8 г | 19 ккал | 1% |
| 100 г | 100 г | 234 ккал | 12% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Ролл Цезарь | 233 | 17.4 г | −1 ккал |
| Вкусвилл Шаурма «По-Мексикански» | 232 | 10.4 г | −2 ккал |
| Ролл с угрём | 231 | 8.5 г | −3 ккал |
| Вкусвилл Сэндвич ролл с тигровыми креветками | 231 | 8.3 г | −3 ккал |
| ВкусВил Сэндвич с форелью | 231 | 5.2 г | −3 ккал |
| ВкусВилл Шаурма с курицей | 231 | 7.8 г | −3 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Фастфуд