Шашлычки из фруктов: калорийность и КБЖУ
58ккал на 100 г
0.9белки, г
0.3жиры, г
13.3углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 172 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 46% из 370 позиций категории «Фрукты и ягоды».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| порция | 180 г | 105 ккал | 5% |
| стакан 250 мл | 200 г | 116 ккал | 6% |
| столовая ложка | 25 г | 15 ккал | 1% |
| чайная ложка | 8 г | 5 ккал | 0% |
| 100 г | 100 г | 58 ккал | 3% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| вв Фогурт облепиха-имбирь | 58 | 3.0 г | −0 ккал |
| Milenko Jovanovic Яблоки Грени Смит | 58 | 0.4 г | −0 ккал |
| Georgia's Natural Гранатовый сок с черникой холодного отжима | 58 | 0.5 г | −0 ккал |
| Botanica Персики половинки в сиропе | 58 | 0.5 г | −0 ккал |
| ВкусВилл Голубика отборная | 57 | 0.7 г | −1 ккал |
| Груша | 57 | 0.4 г | −1 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Фрукты и ягоды