Семечки тыквенные: калорийность и КБЖУ

559ккал на 100 г

30.0белки, г

49.0жиры, г

10.7углеводы, г

Порция в 100 ккал — это примерно 18 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 59% из 207 позиций категории «Орехи и сухофрукты».

Сколько калорий в порции

Мера	Масса	Калории	Доля нормы*
горсть	30 г	168 ккал	8%
стакан 250 мл	200 г	1118 ккал	56%
столовая ложка	25 г	140 ккал	7%
чайная ложка	8 г	45 ккал	2%
100 г	100 г	559 ккал	28%

* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →

Продукт	Ккал	Белки	Разница
Перекрёсток Ядра кешью жареные	554	19.1 г	−6 ккал
Кешью	553	18.2 г	−6 ккал
Семена конопли	553	31.6 г	−6 ккал
Салаты и Деликатесы Урбеч из тертых семян арахиса	552	26.3 г	−7 ккал
Арахисовая паста DopDrops™	550	24.0 г	−9 ккал
DopDrops Арахисовая паста	550	24.0 г	−9 ккал

Записать в дневник

В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.

Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Орехи и сухофрукты