Кешью: калорийность и КБЖУ
553ккал на 100 г
18.2белки, г
43.8жиры, г
22.5углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 18 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 57% из 207 позиций категории «Орехи и сухофрукты».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| горсть | 30 г | 166 ккал | 8% |
| стакан 250 мл | 200 г | 1106 ккал | 55% |
| столовая ложка | 25 г | 138 ккал | 7% |
| чайная ложка | 8 г | 44 ккал | 2% |
| 100 г | 100 г | 553 ккал | 28% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Салаты и Деликатесы Урбеч из тертых семян арахиса | 552 | 26.3 г | −1 ккал |
| Арахисовая паста DopDrops™ | 550 | 24.0 г | −3 ккал |
| DopDrops Арахисовая паста | 550 | 24.0 г | −3 ккал |
| DopDrops Паста арахисовая | 550 | 24.0 г | −3 ккал |
| DopDrops Арахисовая Паста | 550 | 24.0 г | −3 ккал |
| DopDrops Арахисовая паста | 550 | 24.0 г | −3 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Орехи и сухофрукты