Щи зелёные щавелевые: калорийность и КБЖУ
50ккал на 100 мл
1.8белки, г
3.3жиры, г
3.2углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 200 мл продукта. По калорийности продукт выше, чем 5% из 1318 позиций категории «Готовые блюда».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| тарелка | 350 мл | 175 ккал | 9% |
| стакан 250 мл | 250 мл | 125 ккал | 6% |
| столовая ложка | 18 мл | 9 ккал | 0% |
| чайная ложка | 5 мл | 2 ккал | 0% |
| 100 мл | 100 мл | 50 ккал | 2% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Салат из редиса со сметаной | 50 | 1.3 г | −0 ккал |
| Борщ | 50 | 2.6 г | −0 ккал |
| Суп куриный с яйцом | 50 | 3.6 г | −0 ккал |
| Крем-суп тыквенный | 49 | 1.1 г | −1 ккал |
| Крем-суп томатный | 49 | 1.0 г | −1 ккал |
| Солянка рыбная | 49 | 4.7 г | −1 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Готовые блюда