Самокат Салат Столичный С Куриным Филе: калорийность и КБЖУ
140ккал на 100 г
8.7белки, г
9.3жиры, г
5.7углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 71 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 32% из 1318 позиций категории «Готовые блюда».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| порция | 180 г | 252 ккал | 13% |
| стакан 250 мл | 200 г | 280 ккал | 14% |
| столовая ложка | 25 г | 35 ккал | 2% |
| чайная ложка | 8 г | 11 ккал | 1% |
| 100 г | 100 г | 140 ккал | 7% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Овсянка ленивая в банке | 140 | 5.5 г | −0 ккал |
| Гречка с луком | 140 | 4.0 г | −0 ккал |
| Фуджи Онигири С Угрем | 140 | 3.9 г | −0 ккал |
| Гранола с молоком | 140 | 4.3 г | −0 ккал |
| ТМ "Летающая Тарелка" Котлета мясная с картофельным пюре, маринованными огурцами и брусникой | 140 | 8.4 г | −0 ккал |
| Холодец | 140 | 10.0 г | −0 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода 4680662784294 — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: Open Food Facts (ODbL) · Категория: Готовые блюда