Самокат Борщ с говядиной: калорийность и КБЖУ
64ккал на 100 г
3.9белки, г
3.3жиры, г
4.7углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 156 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 9% из 1318 позиций категории «Готовые блюда».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| порция | 300 г | 192 ккал | 10% |
| стакан 250 мл | 200 г | 128 ккал | 6% |
| столовая ложка | 25 г | 16 ккал | 1% |
| чайная ложка | 8 г | 5 ккал | 0% |
| 100 г | 100 г | 64 ккал | 3% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Крем-суп из шпината | 64 | 1.8 г | −0 ккал |
| Салат из моркови с яблоком | 63 | 1.2 г | −1 ккал |
| Вкусвилл Суп Куриный С Домашней Лапшой | 63 | 4.5 г | −1 ккал |
| Овощи по-азиатски в воке | 62 | 1.6 г | −2 ккал |
| Салат Дары Сибири готовый | 62 | 1.3 г | −2 ккал |
| Суп-лапша по-азиатски с курицей | 62 | 5.2 г | −2 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода 4660301759562 — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: Open Food Facts (ODbL) · Категория: Готовые блюда