салаты и деликатесы Урбеч из тёртых семян льна: калорийность и КБЖУ
534ккал на 100 мл
18.0белки, г
42.0жиры, г
2.0углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 19 мл продукта. По калорийности продукт выше, чем 99% из 1017 позиций категории «Крупы и макароны».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| порция | 100 мл | 534 ккал | 27% |
| стакан 250 мл | 250 мл | 1335 ккал | 67% |
| столовая ложка | 18 мл | 96 ккал | 5% |
| чайная ложка | 5 мл | 27 ккал | 1% |
| 100 мл | 100 мл | 534 ккал | 27% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Состав
Семена льна
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Чипсы Lays белые грибы со сметаной | 531 | 6.0 г | −3 ккал |
| Lay's Paprika chips | 530 | 6.5 г | −4 ккал |
| Lays Чипсы из натурального картофеля Lay's рифленые со вкусом "Рождественская утка" | 530 | 6.0 г | −4 ккал |
| Lay's,Lay's Chips,Lay's Chips Cream&Dill,Lay's Chips Cream&Dill 215g Lay's - Sour Cream & Dill | 528 | 6.6 г | −6 ккал |
| Lorenz Чипсы картофельные "Naturals" классические с солью | 527 | 5.2 г | −7 ккал |
| Lorenz Чипсы картофельные "Naturals" с белыми грибами | 522 | 5.3 г | −12 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода 4607019906215 — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: Open Food Facts (ODbL) · Категория: Крупы и макароны