Салат Романо: калорийность и КБЖУ
29ккал на 100 г
1.8белки, г
1.1жиры, г
2.7углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 349 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 2% из 1318 позиций категории «Готовые блюда».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| стакан 250 мл | 200 г | 57 ккал | 3% |
| столовая ложка | 25 г | 7 ккал | 0% |
| чайная ложка | 8 г | 2 ккал | 0% |
| 100 г | 100 г | 29 ккал | 1% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Кимчи | 28 | 1.3 г | −1 ккал |
| Бульон куриный | 27 | 2.4 г | −1 ккал |
| Суп с тофу и овощами | 26 | 2.6 г | −2 ккал |
| Овощная тарелка | 21 | 1.0 г | −8 ккал |
| Бульон готовый в упаковке | 20 | 2.0 г | −9 ккал |
| ВкусВилл Салатный микс ПРОВАНС | 19 | 1.5 г | −9 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода 0099990003337 — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: Open Food Facts (ODbL) · Категория: Готовые блюда