Салат из пекинской капусты с курицей: калорийность и КБЖУ
142ккал на 100 г
9.2белки, г
9.3жиры, г
5.6углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 70 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 33% из 1318 позиций категории «Готовые блюда».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| порция | 200 г | 285 ккал | 14% |
| стакан 250 мл | 200 г | 285 ккал | 14% |
| столовая ложка | 25 г | 36 ккал | 2% |
| чайная ложка | 8 г | 11 ккал | 1% |
| 100 г | 100 г | 142 ккал | 7% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Салат Витаминка готовый | 142 | 1.0 г | −0 ккал |
| Золотой петушок Лазанья мясная | 142 | 7.6 г | −0 ккал |
| Bibigo Shrimp Dumpling | 142 | 11.8 г | −0 ккал |
| Yandex Lavka Бефстроганов с картофельным пюре | 142 | 7.7 г | −0 ккал |
| Салат из морской капусты с яйцом | 142 | 4.4 г | −0 ккал |
| Сибирская коллекция Вареники с картофелем и лисичками | 142 | 4.0 г | −1 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Готовые блюда