Салат Цезарь с лососем: калорийность и КБЖУ
176ккал на 100 г
9.9белки, г
11.8жиры, г
7.5углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 57 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 49% из 1318 позиций категории «Готовые блюда».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| порция | 200 г | 352 ккал | 18% |
| стакан 250 мл | 200 г | 352 ккал | 18% |
| столовая ложка | 25 г | 44 ккал | 2% |
| чайная ложка | 8 г | 14 ккал | 1% |
| 100 г | 100 г | 176 ккал | 9% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Вкусвилл Сырники Творожные | 176 | 18.7 г | −0 ккал |
| Вкусвилл Тефтели из говядины и свинины в томатном соусе с рисом | 176 | 7.7 г | −0 ккал |
| Гуляш из индейки | 176 | 17.8 г | −0 ккал |
| Creative Kitchen Блинчик "Цезарь" | 176 | 7.1 г | −0 ккал |
| Салат Капрезе | 176 | 7.0 г | −0 ккал |
| Тост с авокадо и яйцом | 176 | 7.1 г | −0 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Готовые блюда