Рыбник: калорийность и КБЖУ
185ккал на 100 г
11.7белки, г
2.4жиры, г
28.3углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 54 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 3% из 580 позиций категории «Хлеб и выпечка».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| кусок | 150 г | 278 ккал | 14% |
| стакан 250 мл | 200 г | 370 ккал | 19% |
| столовая ложка | 25 г | 46 ккал | 2% |
| чайная ложка | 8 г | 15 ккал | 1% |
| 100 г | 100 г | 185 ккал | 9% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Мираторг Пирожки с вишней | 183 | 3.1 г | −2 ккал |
| Хлебокомбинат магаданский Мини Багет Сырного Луковый | 183 | 11.5 г | −2 ккал |
| Sback Зерновой Хлеб | 183 | 5.4 г | −2 ккал |
| Sback Хлеб Зерновой | 182 | 6.1 г | −3 ккал |
| Рижский Хлеб Хлеб Ремесленный На Пиве | 181 | 6.7 г | −4 ккал |
| Просто Азбука Хлеб ремесленный черный | 180 | 5.4 г | −5 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Хлеб и выпечка