Перейти к содержимому

Рулька свиная сырая: калорийность и КБЖУ

294ккал на 100 г
18.0белки, г
24.5жиры, г
0.0углеводы, г

Порция в 100 ккал — это примерно 34 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 82% из 668 позиций категории «Мясо и птица».

Сколько калорий в порции

МераМассаКалорииДоля нормы*
порция 250 г 735 ккал 37%
стакан 250 мл 200 г 588 ккал 29%
столовая ложка 25 г 74 ккал 4%
чайная ложка 8 г 24 ккал 1%
100 г 100 г 294 ккал 15%

* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →

Чем заменить: менее калорийные аналоги

ПродуктКкалБелкиРазница
Argeta Паштет Из Индейки 293 10.0 г −1 ккал
Krakus Luncheon meat 291 14.0 г −3 ккал
Рибай сырой 291 18.0 г −3 ккал
Сушеные мясо 288 51.1 г −6 ккал
Шоколадница Паста альфредо с курицей 283 9.0 г −11 ккал
Курица суповая отварная 282 21.8 г −12 ккал
Записать в дневник

В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.

Скачать приложение →

Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Мясо и птица

Считайте калории сканированием штрихкода Приложение для Android →