Перейти к содержимому

Рулет с маком домашний: калорийность и КБЖУ

337ккал на 100 г
7.3белки, г
14.8жиры, г
43.8углеводы, г

Порция в 100 ккал — это примерно 30 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 66% из 580 позиций категории «Хлеб и выпечка».

Сколько калорий в порции

МераМассаКалорииДоля нормы*
кусок 100 г 337 ккал 17%
стакан 250 мл 200 г 674 ккал 34%
столовая ложка 25 г 84 ккал 4%
чайная ложка 8 г 27 ккал 1%
100 г 100 г 337 ккал 17%

* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →

Чем заменить: менее калорийные аналоги

ПродуктКкалБелкиРазница
Дикси Булочка повышенной калорийности с арахисом и изюмом 337 7.6 г −0 ккал
Лавка Чесночный хлеб 336 4.9 г −1 ккал
Ватрушка с творогом 336 8.0 г −1 ккал
Баранки 336 10.4 г −1 ккал
вв Профитроли 335 6.5 г −2 ккал
ООО "АРТ-АМ" Хлебцы пшеничные с зеленью 334 11.0 г −4 ккал
Записать в дневник

В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.

Скачать приложение →

Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Хлеб и выпечка

Считайте калории сканированием штрихкода Приложение для Android →