Рулет с маком домашний: калорийность и КБЖУ
337ккал на 100 г
7.3белки, г
14.8жиры, г
43.8углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 30 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 66% из 580 позиций категории «Хлеб и выпечка».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| кусок | 100 г | 337 ккал | 17% |
| стакан 250 мл | 200 г | 674 ккал | 34% |
| столовая ложка | 25 г | 84 ккал | 4% |
| чайная ложка | 8 г | 27 ккал | 1% |
| 100 г | 100 г | 337 ккал | 17% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Дикси Булочка повышенной калорийности с арахисом и изюмом | 337 | 7.6 г | −0 ккал |
| Лавка Чесночный хлеб | 336 | 4.9 г | −1 ккал |
| Ватрушка с творогом | 336 | 8.0 г | −1 ккал |
| Баранки | 336 | 10.4 г | −1 ккал |
| вв Профитроли | 335 | 6.5 г | −2 ккал |
| ООО "АРТ-АМ" Хлебцы пшеничные с зеленью | 334 | 11.0 г | −4 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Хлеб и выпечка