Перейти к содержимому

Рисовая каша на молоке: калорийность и КБЖУ

99ккал на 100 г
2.7белки, г
3.3жиры, г
14.6углеводы, г

Порция в 100 ккал — это примерно 101 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 19% из 1318 позиций категории «Готовые блюда».

Сколько калорий в порции

МераМассаКалорииДоля нормы*
порция 250 г 248 ккал 12%
стакан 250 мл 200 г 198 ккал 10%
столовая ложка 25 г 25 ккал 1%
чайная ложка 8 г 8 ккал 0%
100 г 100 г 99 ккал 5%

* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →

Чем заменить: менее калорийные аналоги

ПродуктКкалБелкиРазница
Запеканка капустная 98 4.1 г −1 ккал
Овсяная каша на молоке с изюмом 98 3.3 г −2 ккал
Кукурузная каша на молоке 97 2.9 г −2 ккал
Ячневая каша на молоке 97 3.2 г −2 ккал
Гречневая каша на молоке 96 3.5 г −3 ккал
Салат с киноа и овощами 96 2.3 г −3 ккал
Записать в дневник

В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.

Скачать приложение →

Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Готовые блюда

Считайте калории сканированием штрихкода Приложение для Android →