Рикотта: калорийность и КБЖУ

174ккал на 100 г

11.0белки, г

13.0жиры, г

3.0углеводы, г

Порция в 100 ккал — это примерно 57 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 10% из 367 позиций категории «Сыры».

Сколько калорий в порции

Мера	Масса	Калории	Доля нормы*
порция	50 г	87 ккал	4%
стакан 250 мл	200 г	348 ккал	17%
столовая ложка	25 г	44 ккал	2%
чайная ложка	8 г	14 ккал	1%
100 г	100 г	174 ккал	9%

* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →

Продукт	Ккал	Белки	Разница
ПервыйВкус Сырок творожный с сахаром и курагой с массовой долей жира 4,5%	172	13.8 г	−2 ккал
Село Устьяны Творог с вареньем черничным 9%	170	9.0 г	−4 ккал
ВкусВилл Творог с изюмом. Массовая доля жира 9,0%	168	14.8 г	−6 ккал
Переясловль Сыр сливочный	164	8.0 г	−10 ккал
Viola Плавленый Сыр Чеддер	163	4.2 г	−11 ккал
Cook Chart Bakery Кутабы с сыром и помидорами	162	6.4 г	−12 ккал

Записать в дневник

В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.

Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Сыры