Рёбра говяжьи тушёные: калорийность и КБЖУ
325ккал на 100 г
20.0белки, г
27.5жиры, г
0.0углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 31 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 87% из 668 позиций категории «Мясо и птица».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| порция | 200 г | 650 ккал | 32% |
| стакан 250 мл | 200 г | 650 ккал | 32% |
| столовая ложка | 25 г | 81 ккал | 4% |
| чайная ложка | 8 г | 26 ккал | 1% |
| 100 г | 100 г | 325 ккал | 16% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Рузком Паштет печеночный "курица" со вкусом куриного мяса | 323 | 7.0 г | −2 ккал |
| Куриные шеи тушёные | 321 | 17.5 г | −4 ккал |
| Баранина лопатка тушёная | 321 | 20.6 г | −4 ккал |
| Свиные рёбра сырые | 321 | 15.5 г | −4 ккал |
| Куриное крыло жареное | 321 | 25.0 г | −4 ккал |
| Мираторг Чевапчичи из мраморной говядины | 320 | 15.0 г | −5 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Мясо и птица