Рёбра говяжьи сырые: калорийность и КБЖУ
233ккал на 100 г
16.0белки, г
19.0жиры, г
0.0углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 43 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 65% из 668 позиций категории «Мясо и птица».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| порция | 200 г | 466 ккал | 23% |
| стакан 250 мл | 200 г | 466 ккал | 23% |
| столовая ложка | 25 г | 58 ккал | 3% |
| чайная ложка | 8 г | 19 ккал | 1% |
| 100 г | 100 г | 233 ккал | 12% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Кролик запечённый | 232 | 28.0 г | −1 ккал |
| Азбука Вкуса Бризоль из филе цыпленка-бройлера с пастой пенне | 231 | 14.1 г | −2 ккал |
| Сердечки куриные тушёные | 231 | 19.8 г | −2 ккал |
| Куриная голень тушёная | 231 | 22.5 г | −2 ккал |
| Лавка Свинина по-французски под сыром с картофелем | 231 | 8.0 г | −2 ккал |
| Оленина запечённая | 231 | 28.0 г | −2 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Мясо и птица