Rama Спред растительно-жировой Рама Виталити: калорийность и КБЖУ
530ккал на 100 г
0.5белки, г
60.0жиры, г
0.5углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 19 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 3% из 62 позиций категории «Масла и жиры».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| стакан 250 мл | 200 г | 1060 ккал | 53% |
| столовая ложка | 25 г | 132 ккал | 7% |
| чайная ложка | 8 г | 42 ккал | 2% |
| 100 г | 100 г | 530 ккал | 26% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Дополнительно на 100 г
| Сахара | 0.5 г |
| Насыщенные жиры | 14.0 г |
| Соль | 0.32 г |
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Rama Спред растительно-жировой Рама Оливио | 350 | 0.5 г | −180 ккал |
| Дикое Море Сардина с добавлением масла | 100 | 12.0 г | −430 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода 8719200053342 — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: Open Food Facts (ODbL) · Категория: Масла и жиры