Простоквашино Греческий Йогурт: калорийность и КБЖУ
64ккал на 100 г
8.7белки, г
2.0жиры, г
2.8углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 156 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 31% из 446 позиций категории «Кисломолочное».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| порция | 135 г | 86 ккал | 4% |
| стакан 250 мл | 200 г | 128 ккал | 6% |
| столовая ложка | 25 г | 16 ккал | 1% |
| чайная ложка | 8 г | 5 ккал | 0% |
| 100 г | 100 г | 64 ккал | 3% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| ВкусВилл Биойогурт Термостатный | 63 | 3.4 г | −1 ккал |
| Простокваша Мечниковская | 63 | 2.6 г | −1 ккал |
| Ашан Простокваша Мечниковская термостатная4,0% | 63 | 2.6 г | −1 ккал |
| ООО Виола Йогурт питьевой Clean label с бананом | 63 | 3.3 г | −1 ккал |
| ООО «Талицкое Молоко» Ряженка из Талицы | 62 | 3.0 г | −2 ккал |
| Ашан Варенец термостатный 4% | 62 | 2.6 г | −2 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода 4600605463390 — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: Open Food Facts (ODbL) · Категория: Кисломолочное